: corps, esprit : retrouvez l'harmonie ! ; chez vous, au bureau ou en pleine nature [texte imprimé] /
Samuel Ganes, Auteur . -
Paris : Eyrolles, 2014 . - 1 vol. (141p.) ; 20 cm + 1 CD.
ISBN : 978-2-212-55862-3 : 18,90
La couv. porte en plus : "Mon programme complet sur mesure en 8 semaines"
| Catégories : |
M?editation
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| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Inventaire de l'ensemble des techniques de m?editation, ?a la fois traditionnelles et modernes. L'auteur propose un programme complet s'?etalant sur huit semaines pour profiter des bienfaits de la m?editation |
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